Transformiši telo. Povrati snagu. Nauči da se krećeš bez bolova.
Većina ljudi vežba — ali malo njih napreduje.
Razlog?
Planovi koji nisu pravljeni za njih. Random treninzi sa YouTube-a. Dijete koje ne traju duže od 2 nedelje.
Ti ne treba da se uklapaš u program. Program treba da se uklopi u tebe.
Zato je Movement & Adaptation kreiran — da napokon dobiješ personalni sistem koji funkcioniše za tvoje telo, tvoje ciljeve i tvoj život.
💡 Problem
Ako si između 30 i 50 godina, verovatno znaš ovaj scenario:
Radiš puno, sediš još više.
Umoran si. Bolovi u leđima, kolenima ili ramenima su postali “normalni”.
Nemaš vremena da treniraš svaki dan, a kad treniraš — nemaš rezultat.
Realnost: nije problem u tebi.
Problem je u sistemu koji ne uzima u obzir tvoje stanje, godine i način života.
⚡ Rešenje
Movement & Adaptation nije još jedan “online trening”.
To je tvoj lični plan koji Igor dizajnira na osnovu:
tvojih ciljeva (mršavljenje, masa, funkcionalnost)
trenutnog nivoa kondicije
mogućnosti i vremena koje imaš
eventualnih povreda ili ograničenja
🚀 Rezultat?
✅ Treninzi koji imaju smisla.
✅ Ishrana koja te ne muči, već podržava tvoj napredak.
✅ Telo koje funkcioniše — bez bolova, ukočenosti i stagnacije.
📱 Kako funkcioniše
1. Prijavi se kroz aplikaciju.
Ispuni kratki upitnik o svom cilju, načinu života i iskustvu.
2. Igor kreira tvoj plan.
Na osnovu tvojih odgovora, dobijaš personalizovan plan treninga — uz opciju da uključiš i plan ishrane.
3. Treniraj, prati napredak i prilagođavaj.
Sve u jednoj aplikaciji — vežbe, uputstva, video demonstracije i stalna podrška od Igora.
🔥 Šta dobijaš
Personalni plan treninga
Mogućnost dodavanja ishrane
Direktnu komunikaciju sa trenerom
Redovne prilagodbe plana
Potpunu podršku unutar aplikacije
Nema nagađanja. Nema univerzalnih planova.
Samo jasan put od tačke gde si — do tačke gde želiš da budeš.
💬 Klijenti kažu
Tvoje telo. Tvoj ritam. Tvoj plan.
Bez obzira da li želiš da:
skineš višak kilograma,
izgradiš mišićnu masu,
ili vratiš pokretljivost i snagu,
Movement & Adaptation ti daje tačno ono što ti treba — bez preterivanja, bez magije, samo sistem koji radi.
Spreman si da počneš?
Klikni ispod i započni svoj Movement & Adaptation plan danas. Jer tvoje telo zaslužuje više od generičkog plana.